Como escolher a mochila escolar ideal para as crianças?

23 de janeiro de 20200Dicas de SaúdeSaúde

Como escolher a mochila escolar ideal para as crianças?

23 de janeiro de 2020 0
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A maioria dos pais fica em dúvida na hora de escolher a mochila escolar para os filhos. O mercado oferece uma grande variedade de modelos e preços, além das opções de alças e de rodinhas.

Porém, independentemente do gosto da garotada e do modelo escolhido, um aspecto importante é o uso adequado da mochila para não prejudicar a postura da criança.

O recomendado aos pais é que orientem seus filhos a sempre utilizar as duas alças da mochila. Além disso, o peso da bolsa não deve ultrapassar mais de 15% do peso corporal da criança.

O uso simétrico do acessório, ou seja, nos dois ombros, evita a sobrecarga em apenas um lado do corpo.

Outra recomendação é que a criança leve apenas o material de uso diário. Os pais têm uma tarefa importante de verificar se a criançada está transportando material além do exigido diariamente pela escola.

Os pais também devem ficar atentos quando optam pela mochila de rodinhas, que costumam ser mais pesadas do que a de alças. Além disso, muitas escolas possuem apenas escadas para acesso às salas de aula, o que dificulta seu transporte por uma criança.

Apesar de as mochilas pesadas prejudicarem a coluna, a mochila escolar, dificilmente, provoca deformidades permanentes na coluna da criança.

Se você tem dúvidas sobre problemas de coluna, entre em contato com os especialistas do Centro Clínico Sobradinho.


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